na wodę

Cześć, mając tuńczyka w sosie własnym/wodzie wypijamy wodę ? Chyba można, ponieważ nasiąknięta jest tylko tym, co wyciągnęła z ryby, prawda ? Wartości odżywcze tuńczyka bardzo zbliżone do piersi kury: Białko 28g Węgle 1g Tłuszcz 1,6g na 100g, zgadza się ? Dzięki, pozdrawiam

[...] byłam - ogólnie tragedia ;-). Teraz więcej korzyści mam z tego, że się regularnie masuje czymkolwiek - ogólnie uważam, że te wszystkie balsamy antycellulitowe to pic na wodę - nie wymyślono chyba jeszcze kosmetyku, który by faktycznie właził dalej niż górne warstwy skóry. No, a co do metod odchudzania, to wlazłam dziś na onet, a tam patrzę, [...]

to ze termin sie zmienil to jeszcze lepiej bo sa wczesniej.ale jak bede obstawiał tyly na debiutach to chyba nie ma co na razie rzucac sie na głeboką wode.decyzje podejme po Debiutach

zdjecie to nic, bedac na gorze mozna naprawde odleciec, ajpiekniejsze miejsce w warszawie zdecydowanie. ide do oligocenki po wode, zw

[...] BF do około 8% i widać mięśnie brzucha itd. to moje ciało jest rzadkie... nie mam grubej skóry jak widzę u innych jak biszkopt wyglądają a ja taki pa*ac rzadziak jestem, na dodatek moja skóra zatrzymuje wodę, miękkie ciało, jakieś krwinki na ciele jakieś;/ porażka... Prosze żebyście mi doradzili co z tym zrobić... chcę być gęsty i ładny!!! :(

e7w to trochę za rzadko %-) nawet e7d, testo bijesz co 4-5 dni inaczej wahania sa zbyt duze, powyzej 10ng/ml ciagniesz wode. co do deki, uchylanie się od czasu półtrwania to 6 dni. Deka robi swoje kiedy zaczyna się kumulować w organiźmie więc najlepiej podawać e4d. to tak na przyszłość, to czy weźmiesz czy nie to twoja brocha ale rób to [...]

[...] BF do około 8% i widać mięśnie brzucha itd. to moje ciało jest rzadkie... nie mam grubej skóry jak widzę u innych jak biszkopt wyglądają a ja taki pa*ac rzadziak jestem, na dodatek moja skóra zatrzymuje wodę, miękkie ciało, jakieś krwinki na ciele jakieś;/ porażka... Prosze żebyście mi doradzili co z tym zrobić... chcę być gęsty i ładny!!! :(

[...] BF do około 8% i widać mięśnie brzucha itd. to moje ciało jest rzadkie... nie mam grubej skóry jak widzę u innych jak biszkopt wyglądają a ja taki pa*ac rzadziak jestem, na dodatek moja skóra zatrzymuje wodę, miękkie ciało, jakieś krwinki na ciele jakieś;/ porażka... Prosze żebyście mi doradzili co z tym zrobić... chcę być gęsty i ładny!! :(

jo zrob most 6-8tyg zrzuc wage(wode i tluszcz) zmniejsz bf i dalej bomba ,jz ze 102kg zjechalem w 6tyg na moscie do 95 w pasie zeszlo 8cm ogolnie odpoczalem i teraz efekt sie robi zaj**isty i towaru mniej potrzeba mostki to dobra rzecz

nie znam sie na badaniach ale od testa długiego 250e3d wyebało by spore estro? Nic sie nie dzieje niby ale wydaje mi sie ze organizm mi wode łapie. Dieta dopieta mysle jak trzeba

Witam, na wstępie podam podstawowe dane: Płeć : M Wiek : 27 Waga : 115 Wzrost : 188 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 2-3 lata z dużymi przerwami Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu : Sztanga/Sztangielki Dieta : Niżej wymieniona Przeciwwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Carbo, SFD Mass Activator [...]

[...] Wyższa potliwość to objaw spalania tłuszczu. W wyniku spalania tłuszczu (wodoru) powstaje dwutlenek węgla i duże ilości wody, które trzeba odprowadzić. Dlatego trzeba pić wodę. Poczucie niższej kondycji (subiektywne) mija dość szybko. Powinieneś to poczuć jako gwałtowny przypływ energii. Najgorszy jest etap przełączania na kwasy tłuszczowe. [...]

A może to jest dobry pomysł na wodę? Woda light

Chodzi Ci czym popić kreatynę, czy jaką wodę pić w ciągu dnia na cyklu kreatynowym '

cypio lepsze niz enan dla Ciebie. ja osobiscie nie lubie enana - zamula, lapie wode i gino na smieszych dawkach i nie czuje zmian w libido. cypio jesli chcesz poprawic samopoczucie i libido strzal w 10.

[...] tysi kcal. Trening codziennie na siłce i wiośle po 3h. A czemu pieczywo nie? Tak samo jak nabiał typu serki, mleka itp.? Bo zauważyłem przynajmniej u mnie, że strasznie to wodę ciągnie i ogólnie średnio na tym redukcja wychodzi. Od października trzymam dietę na wagę 75kg + do stycznia testowałem różne opcje. Najlepiej jeść monotonnie. Zero [...]

[...] na 2 posiłki łącznie):Sałatka z pieczoną piersią kurczaka 300g pokrojoną w kostkę, z dowolnymi warzywami minimum 250g i oliwą z oliwek 40ml w formie sosu: (w sosie pomiń wodę) Posiłek przed i po treningu(skład na 2 posiłki łącznie): – 300g piersi z kurczaka, 200g ryżu basmati, sałatka warzywna. Wtorek: [...]

Aha tak właśnie myślałem a jeszCze mam jedno pytanie bo na cyklu z mono trzeba dużo pic więc czy mogę pic wode z kranu bo niemam cZasu żeby codziennie wode kupować a x przegotowywaniem wody jest ciezko ponieważ mam inne zajęcia czy to szkodliwe

szkodliwe nie warto , na prawde obojetnie jak zapewniaja ze masz czysta wode , jak coś przegotuj albo idz do apteki czy gdzieś gdzie maja duze baniaki z dystrybutorem i lej do butli :D

300kcal na plus? Nie masz się co martwić o wodę :)